Esse é um exemplo real.

A nossa IA analisou o perfil público de @vivara em 16 de junho de 2026, do mesmo jeito que faria com o seu. Esse é o score e o diagnóstico que a gente entrega: as mesmas dimensões e recomendações que sairiam pro seu perfil.

Análise do Instagram de @vivara · 33/100

Quem cresce costuma postar a cada 2 a 3 dias

1. Bio reescrita em português com identidade e linkBio & IdentidadeCopiar
   Antes — a bio de hoje

   Каждому из нас дана лишь маленькая искра безумия. Старайтесь не загасить ее.

   Depois — pronta pra colar

   Sua bio está em cirílico, sem nenhuma palavra em português, sem proposta de valor e sem link — o que um visitante novo consegue inferir sobre você é nada. Aqui está a solução pronta: --- ✨ Reflexões & Histórias Conteúdo que faz pensar 🔗 [link.bio.com/seu-nome] --- Ou, adaptado ao seu estilo: ✨ Caos criativo Histórias que desafiam 💭 Fale comigo: [seu WhatsApp ou Linktree] --- O importante: (1) Tudo em português claro; (2) Uma frase que diz QUEM você é ou O QUE você compartilha; (3) Um link funcional na terceira linha. Use um Linktree gratuito (linktree.com) se não tiver site — aponta para WhatsApp, Telegram ou seu email em segundos.

2. Cadência ideal: 2-3 posts por semana, 40% Reels + 60% carrosselConsistênciaCopiar

   Você postou 9 vezes em 22 dias, mantendo cadência regular de cerca de 2,5 posts por semana, majoritariamente em carrossel — o padrão é sustentado, mas a distribuição de formatos não aproveita o alcance. Aqui está a cadência recomendada: --- **Por semana:** - 2-3 Reels (segunda-feira e quinta-feira, ou segunda e quarta) - 1-2 carrosséis (quarta ou sexta) - Total: 3-5 posts/semana (você já faz ~2,5, então aumente Reels sem aumentar volume total) **O que muda:** Reels alcançam não-seguidores; carrossel é para quem já segue salvar. Essa mistura acelera descoberta mantendo o mesmo tempo de trabalho. --- Com essa distribuição, você cresce alcance novo sem queimar.

3. Gancho de comentário — pergunta que puxa respostaEngajamentoCopiar

   Sua mediana de curtidas é 42 por post em um perfil com 1.016 seguidores, o que dá uma taxa de 4,13% — isso fica na faixa excelente para o seu tamanho, porém a ausência de comentários mostra que o conteúdo não convida conversa. Aqui está o movimento copiável: --- **No final de cada legenda, adicione UMA pergunta aberta:** - "O que você acha disso?" - "Qual é a sua opinião?" - "Quando foi a última vez que você sentiu isso?" - "Como você lidaria com isso?" - "Qual é o seu maior aprendizado sobre [tema]?" **Evite:** - Perguntas sim/não ("você concorda?") - Perguntas genéricas demais ("o que achou?") - Múltiplas perguntas (confunde) **Faça:** - Perguntas que pedem opinião ou história pessoal - 1 pergunta por post, no final da legenda - Responda TODA resposta que chegar, mesmo que com uma frase Exemplo: em vez de "Curtam e comentem", escreva "Qual foi a última vez que você deixou a loucura falar? Me conta." --- Comenta gera mais comentários; o algoritmo vê conversa viva e distribui mais.

4. 3 ideias de legenda pronta — hook + contexto + chamadaQualidade do ConteúdoCopiar

   Suas 9 últimas legendas estão todas vazias, sem hook, promessa ou chamada para ação — ninguém consegue entender o que cada post oferece, e o algoritmo não consegue categorizá-lo. Aqui estão 3 estruturas de legenda prontas pra colar (adapte ao tema do seu post): --- **Legenda 1 — Reflexão/Provocação:** "Já parou pra pensar que a gente passa a vida inteira tentando ser 'normal'? Mas a verdade é que a gente fica mais vivo quando deixa a loucura fluir. [1-2 frases explicando o carrossel]. Me conta nos comentários: quando foi a última vez que você deixou a criatividade falar mais alto?" --- **Legenda 2 — Dica/Aprendizado:** "Uma coisa que ninguém te diz é que [tema]. [Explique brevemente o que o carrossel traz — uma dica, insight ou história]. Salva isso pra rever quando precisar. Qual é o seu maior aprendizado sobre isso?" --- **Legenda 3 — Histórico/Conexão:** "Isso aqui é [tema]. Não é motivação barata, é [o que realmente é]. [Frase curta explicando]. Compartilha com quem precisa ouvir isso agora. Qual é a sua história?" --- Estrutura-chave: (1) Gancho na 1ª linha (pergunta, provocação ou afirmação forte); (2) Contexto/explicação (1-2 frases); (3) Chamada clara (pergunta, convite a salvar, ou compartilhamento). Sem legenda = sem algoritmo, sem conexão.

5. Link na bio + chamada para salvar/compartilhar em cada postAlcance & ConexãoCopiar

   Você não tem link na bio, nenhuma chamada para salvar ou compartilhar nas legendas, e zero comentários em 8 dos 9 posts — o potencial de conexão com quem te segue está bloqueado, e o alcance para não-seguidores é mínimo. **Parte 1 — Link na bio (faça hoje):** Vá em Editar Perfil > Bio > adicione um link. Se não tiver site, use Linktree (linktree.com — é grátis). Aponte para: - Seu WhatsApp (wa.me/seu-número) - Seu email - Outro perfil seu - Um formulário de contato Exemplo de texto na bio: "✨ Reflexões & Histórias | 🔗 Fale comigo: [link]" --- **Parte 2 — Chamadas para salvar/compartilhar (em cada post novo):** Adicione UMA destas frases no final da legenda: - "Salva isso pra rever quando a loucura apertar." - "Compartilha com quem precisa ouvir isso agora." - "Salva e marca alguém que precisa ver." - "Compartilha com quem vive isso também." Exemplo completo: "[Sua legenda normal]. Salva pra rever quando precisar. Me conta nos comentários o que você acha." --- Link na bio = próximo passo real para quem quer se conectar. Chamadas para salvar/compartilhar = alcance novo (não-seguidores veem quando alguém salva/compartilha).