Esse é um exemplo real.

A nossa IA analisou o perfil público de @martavsilva10 em 17 de junho de 2026, do mesmo jeito que faria com o seu. Esse é o score e o diagnóstico que a gente entrega: as mesmas dimensões e recomendações que sairiam pro seu perfil.

MartaVieira10

@martavsilva10

2,8Mseguidores

1,7Kseguindo

1,4Kposts

Análise do Instagram de @martavsilva10 · 58/100

Name: Análise do Instagram de @martavsilva10 — Score 58/100
Item: Marta
Rating: 58
Author: Instascore

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Tem potencial, mas deixa dinheiro na mesa

Marta é uma figura pública de alcance massivo (2,8 milhões de seguidores) com posicionamento forte como jogadora de futebol e embaixadora da ONU. A bio é clara e verificada, mas o perfil funciona como audiência, não como negócio direto. O engajamento típico (mediana 0,27%) fica abaixo da média esperada para um perfil de mais de 1 milhão de seguidores, e a cadência é baixa (0,6 posts por semana). Os Reels rendem 2,5x mais que carrossel, sinalizando que o algoritmo recompensa movimento — uma oportunidade de alavanca clara.

Seu raio-X vs perfis do seu porte

Perfil Mega · > 1 mi seguidores

Na média

Engajamento0.46%

BaixoMédio (≥ 0.4%)Bom (≥ 0.8%)Excelente (≥ 1.5%)

Consistênciaa cada 13 dias

Quem cresce costuma postar a cada 2 a 3 dias

Formato que mais engajaReels

Rende 2,5x mais engajamento que carrossel no seu perfil. No plano de conteúdo você recebe roteiros de reels prontos pra postar.

Detalhamento por dimensão

Ordenado da dimensão que mais precisa de atenção para a mais forte.

Consistência

7/20

Você postou 7 vezes em 75 dias, uma cadência de 0,6 posts por semana, que fica na faixa esporádica — o padrão que o algoritmo lê disso é ausência de prioridade, e quando você finalmente posta, o alcance sofre porque a conta não está no radar de quem não segue.

Quando você posta Reels, o formato rende 2,5x mais engajamento que carrossel — escolha estratégica clara
Distribuição de formatos equilibrada (Reels, carrossel e foto) mostra versatilidade

Aumente a cadência para pelo menos 2-3 posts por semana, com prioridade em Reels — é o único formato que dispara alcance novo no seu tamanho de perfil
Mantenha a regularidade mesmo em períodos de competição ou compromissos: uma cadência previsível (ex.: 2x semana, terça e sexta) constrói hábito no algoritmo e na audiência

Engajamento

8/20

Sua mediana de engajamento é 0,27%, abaixo da faixa esperada para um perfil com mais de 1 milhão de seguidores (onde a média é 0,4-0,8%), e o que essa métrica esconde é que o formato que você usa mais (Reels) rende 2,5x mais que carrossel — isso significa que conteúdo em vídeo é seu motor, mas a cadência baixa não deixa ele rodar.

Um dos posts (Reels 'A Rainha de Orlando') atingiu 42 mil curtidas, mostrando que conteúdo de impacto pessoal e celebração dispara tração
Reels consistentemente superam carrossel em engajamento absoluto, sinalizando que esse é seu formato de melhor performance

Aumentar a frequência de Reels é a alavanca mais direta — com 2-3 posts por semana em Reels, a mediana de engajamento sobe naturalmente e você aproveita o formato que já funciona
Analise o que fez o Reel 'A Rainha de Orlando' disparar (tom celebrativo, simplicidade, tema pessoal) e replique esse ângulo em posts futuros

Alcance & Conexão

12/20

Seu link leva direto para o YouTube, um canal de distribuição que aproveita sua audiência, e o que poderia amplificar sua conexão com seguidores é conteudo que explicitamente convide salvamento ou compartilhamento — hoje suas legendas informam, mas não pedem ação.

Link na bio ativo e relevante (YouTube) abre caminho pra crescimento fora do Instagram
Reels com tom celebrativo e pessoal ('A Rainha de Orlando') geram comentários espontâneos, sinalizando conexão autêntica com a base

Adicione um CTA explícito que convide salvamento ou compartilhamento — ex.: 'Salva esse momento' ou 'Compartilha com quem você ama' — em posts que prometem valor (dica, reflexão, celebração que a galera quer guardar)
Use Reels para contar histórias pessoais curtas (bastidores, reações, momentos fora do campo) — esse formato naturalmente convida compartilhamento e leva não-seguidores de volta pro seu perfil

Qualidade do Conteúdo

13/20

Suas legendas misturam português e inglês, abrem com contexto ou saudação, e carregam informação útil ou momento celebrado — falta um gancho que prenda antes da pessoa scrollar, porque quando você não puxa atenção nos primeiros caracteres, o alcance fica preso à base já fiel, não cresce.

Legendas coerentes com seu nicho: futebol, momentos de time, celebrações e reflexões sobre carreira
Traz informação útil e narrativa clara (ex.: post sobre Globofilmes conecta futebol à cultura; post sobre defesa no investimento mistura metáfora de jogo com mensagem inspiradora)

Comece cada legenda com uma frase que PRENDA (pergunta, revelação, curiosidade) antes de contextualizar — ex.: em vez de 'Você conhece a Marta dos gols...', abra com 'A maior artilheira em Copas não joga só no ataque' ou 'Tem uma defesa dela que poucos esperam'
Escolha um idioma dominante por post (português OU inglês, não misture na abertura) — a mistura confunde o gancho nos primeiros 2-3 segundos

Bio & Identidade

18/20

Sua bio deixa claro quem você é (jogadora do Orlando Pride e da Seleção), seu alcance global (embaixadora da ONU) e oferece um link direto; o que falta para o topo é um ângulo que diferencie você de outras figuras públicas — uma promessa de conteúdo ou perspectiva própria que o seguidor ganha ao te acompanhar.

Identidade cristalina: profissão, time, escopo internacional e verificação de autoridade
Link na bio ativo e relevante (YouTube), abrindo caminho pra distribuição além do Instagram

Adicione uma promessa de valor ou ângulo diferenciador (ex.: 'Histórias do futebol, dentro e fora de campo' ou 'Futebol, liderança e impacto social') — algo que diga por que o seguidor deve acompanhar você, não só quem você é

Suas soluções prontas

Bio reescrita com ângulo diferenciadorBio & Identidade
Antes — a bio de hoje
Orlando Pride and Brazilian Women's National Team player. United Nations Global Goodwill Ambassador.
Depois — pronta pra colar
Orlando Pride e Seleção Brasileira 🇧🇷 Embaixadora Global da ONU Histórias do futebol, dentro e fora de campo. YouTube: [link YouTube]
Cadência sustentável: 2-3 Reels por semanaConsistência
Poste 2-3 Reels por semana em dias fixos (ex.: terça e sexta, 19h). Isso mantém o perfil no radar do algoritmo, aproveita seu formato de melhor performance e é sustentável mesmo em períodos de competição — regularidade vence volume.
Movimento de replicação: o que fez 'A Rainha de Orlando' dispararEngajamento
Analise: tom celebrativo, simplicidade visual (coroa + frase curta), tema pessoal. Replique com Reels que usem: (1) um elemento visual simples e memorável, (2) uma frase curta e celebrativa sobre você ou seu time, (3) áudio que combine com o tom. Exemplo: 'Capitã de novo' + visual de braçadeira + áudio inspirador. Poste 2x por semana com essa fórmula.
3 ideias de post com gancho forte na aberturaQualidade do Conteúdo
1. Reel de bastidor: 'Você vê gol, mas não vê a defesa que vem antes' — mostra lance de defesa em treino + reflexão rápida. 2. Carrossel de reflexão: 'Seis Bolas de Ouro não foram por acaso' — abre com essa frase, depois mostra momentos-chave da carreira. 3. Reel de reação: 'Isso foi surpresa até pra mim' — reação genuína a algo (gol, notícia, momento de time), tom leve e compartilhável.
CTA explícito de salvamento + série de bastidoresAlcance & Conexão
Em Reels e carrosséis que tragam dica, reflexão ou celebração, finalize com: 'Salva esse momento' ou 'Compartilha com quem você ama'. Crie uma série semanal de Reels de bastidor (treino, reação, momento pessoal) — esses naturalmente geram compartilhamento. Objetivo: levar não-seguidores de volta ao seu perfil e aumentar salvamentos.

O que fazer agora

Alta
Aumente a cadência para 2-3 Reels por semana
Seus Reels rendem 2,5x mais engajamento que carrossel. Defina uma cadência semanal clara (ex.: terça e sexta) e mantenha — o algoritmo prioriza contas regulares, e você tem o formato certo, só falta consistência. Isso sozinho deve elevar sua mediana de engajamento de 0,27% para a faixa esperada (0,4-0,8%).
Impacto esperado: Maior alcance para não-seguidores, engajamento típico acima do benchmark, hábito reconstruído no algoritmo.
Alta
Reescreva a abertura de cada legenda com um gancho em 1 frase
Troque saudações e contexto por uma pergunta, curiosidade ou revelação que prenda nos primeiros caracteres. Ex.: em vez de 'Você conhece a Marta dos gols...', abra com 'A maior artilheira em Copas tem uma defesa que poucos esperam'. Isso reduz a fricção pra quem scrolla rápido.
Impacto esperado: Maior retenção nos primeiros 3 segundos, mais cliques no post, melhor distribuição do Instagram para não-seguidores.
Média
Escolha um idioma dominante por post e use CTA de salvamento
Mantenha português OU inglês na abertura (não misture), e adicione um CTA explícito em posts que prometem valor ('Salva esse momento', 'Compartilha com quem você ama'). Reels pessoais e celebrações funcionam bem com isso.
Impacto esperado: Melhor compreensão no gancho, mais salvamentos e compartilhamentos, crescimento de alcance orgânico.
Média
Crie série de Reels de bastidores e momentos pessoais
Seu Reel 'A Rainha de Orlando' disparou porque era simples e celebrativo. Replique esse ângulo: reações, bastidores de treino, momentos fora do campo, reflexões rápidas. Esses Reels naturalmente geram compartilhamento e trazem não-seguidores.
Impacto esperado: Replicação de picos de engajamento, crescimento mais previsível de audiência, maior conexão com base.
Baixa
Atualize a bio com um ângulo diferenciador
Sua bio é clara, mas genérica. Adicione uma linha que prometa perspectiva ou valor ('Histórias do futebol, dentro e fora de campo' ou 'Futebol, liderança e impacto social'). Isso diferencia você de outras figuras públicas e diz ao novo seguidor por que ficar.
Impacto esperado: Maior retenção de novos seguidores, clareza sobre o valor do seu perfil, diferenciação em buscas de perfis relacionados.